在2017年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 179.71克 | 碳水物: 217.85克.
早餐: Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. 晚餐: Sugo di Pomodoro, Parma Prosciutto Crudo, Barilla Pennette Rigate Integrali, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Banana, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Proteine Whey, Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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