在2017年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 24.52克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 147.35克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Prodgreen Диетические Блинчики с Творогом. 午餐: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. 晚餐: Куриные Котлеты с Кабачком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Ашан Груша Вильямс, Киндер Шоколад, Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный, Frustyle Красный Апельсин, Яшкино Вафли Сливочные, Завод Алешина Соломка Сладкая, Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках), Магнит Банан, Сахар, Молочный Домик Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|