在2017年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 112.04克 | 碳水物: 134.93克.
早餐: Landers Сыр Famiglia 30%, Chiaru Семена Чиа, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Грецкие Орехи, Фудэко Кукурузная Крупа Шлифованная, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 午餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Националь Кускус, Fish House Навага. 晚餐: Яблоко Зеленое, Куриные Бедрышки, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 36 Копеек Ряженка 2.5%, Магнит Сыр Маасдам, Котлеты Куриные с Альметте Омг, Благода Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|