在2017年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 113.46克 | 碳水物: 170.92克.
早餐: Чернослив, Calve Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Мореслав Крабовая Крошка, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. 午餐: Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Пиканта Лечо. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сармич Маасдамер, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Легкий, Мореслав Крабовая Крошка, Салат Айсберг, Доширак Морская Капуста Доль Ким. 小食/其他: Банан, Fazer Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|