在2017年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 8.58克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 106.98克.
早餐: Oranges, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pain Complet. 午餐: Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Escalopes de Poulet, Pâtes (Cuites), Leader Price Fromage Blanc 0%. 晚餐: Vin de Table, Tokapi Noix de Cajou, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Monoprix Émincés de Poulet au Curry. 小食/其他: Carrefour Pain Complet, Concombre (avec Peau). 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|