在2017年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3060 千卡
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脂肪: 33.53克 | 蛋白质: 170.89克 | 碳水物: 503.63克.
早餐: Lameri Bran Flakes, Lameri Corn Flakes, Nestlé Multi Cheerios, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Rieper Farina di Farro, Uovo. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 小食/其他: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Wasa Fit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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