在2017年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 124.96克 | 碳水物: 223.98克.
早餐: Apples, Now Sports Soy Protein Isolate, Kellogg's Rice Krispies, Cheese Pizza with Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, White Rice. 更多的......
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4495 千卡
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运动:
网球 - 2 小时, 驾驶 - 50 分钟, 家务 - 40 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 看电视 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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