在2017年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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816 千卡
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脂肪: 14.81克 | 蛋白质: 34.94克 | 碳水物: 100.64克.
早餐: Kroger Old Fashioned Oatmeal. 午餐: Simple Truth Organic Tri-Bean Blend, Simple Truth Almond Butter, my veggie soup, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 晚餐: my veggie soup, my veggie soup, Simple Truth Organic Tri-Bean Blend. 小食/其他: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Barefoot Moscato, Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
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1531 千卡
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运动:
dishes - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 7 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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