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Raye
日记
2012年02月17日
Raye的日记, 2012年02月17日
Raye的个人资料
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在2012年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
67.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年02月17日:
1260 千卡
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 137.00克.
早餐:
smart ones engilsh muffin.
午餐:
McAlisters fruit cup, McAlisters wrap, chocolate covered strawberry.
小食/其他:
McAlisters wrap, zipfiz, silk almond milk, raw almonds archer farms.
更多的......
2019 千卡
运动:
驾驶 - 2 小时 和 15 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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Raye的体重历史
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