在2017年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 58.35克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 85.46克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Батон Нарезной. 午餐: АТБ Скумбрия Соленая, Холодник. 晚餐: Укроп, Петрушка, Простоквашино Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гречка Вареная, Скумбрия. 更多的......
|
稳定体重
|