在2017年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 178.34克.
早餐: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Спеленок Пюре (Яблоко+Груша+Персик+Творог), Арахис, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Банан, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Авокадо, Семена Льна, Ижтрейдинг Киви, Натрули Корица, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Милково Сметана 15% ГОСТ, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ижтрейдинг Свекла, Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 晚餐: Добрович Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 小食/其他: Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Пекинская Капуста, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Йогурт Диетический, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква Fit&Fruit, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|