在2017年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2672 千卡
|
脂肪: 106.23克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 341.46克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Багет. 午餐: Рис Вареный, Свиная Корейка (Целая, Постная). 晚餐: Big Bon Лапша с Грибным Соусом и Жареным Луком. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Магнит Банан, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Магнит Банан, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|