在2017年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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776 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 34.75克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Torta de Frango, Café Brasileiro Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Calabresa, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Sadia Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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