在2017年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1154 千卡
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脂肪: 75.52克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 59.67克.
早餐: Manteiga (com Sal), Café com Leite Desnatado, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. 午餐: Azeite de Oliva, Itambé Creme De Leite Leve, Trem Minas Queijo Gorgonzola, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Alcatra, Manteiga (com Sal). 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少17.2 公斤
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