在2017年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
487 千卡
|
脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 51.35克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Фитнес Батончик. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петрушка, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 晚餐: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. 小食/其他: Sula Леденцы, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|