在2017年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 18.77克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 79.67克.
早餐: Milka Шоколад Молочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Fish House Филе Трески. 晚餐: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Магнит Банан, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Творог Диетический 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|