在2017年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 96.63克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 30.96克.
早餐: AH Doosjevol Bessen Bramen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Verse Slagroom. 午餐: Ei, Lidl Gerookte Spekreepjes. 晚餐: Tomaten, Eiwit, Leev Biologische Kokosmeel, Parmezaanse Kaas, Ijsbergsla, Rundergehakt. 小食/其他: Droste Cacao, AH Verse Slagroom. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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