在2017年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 164.32克 | 碳水物: 65.80克.
早餐: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара, Круглый Год Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Яичный Желток, Яичный Белок, Натрули Корица, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 午餐: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Натрули Корица, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. 晚餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. 小食/其他: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Творог, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Круглый Год Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|