在2017年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
682 千卡
|
脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 68.87克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Волоколамское Льняное Масло. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: 36 Копеек Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|