在2017年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 35.36克 | 碳水物: 194.12克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Ашан Маффин Шоколадный, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. 晚餐: Фиги Меджул, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. 小食/其他: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Банан, Чай, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|