在2017年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 229.76克.
早餐: Kahvi, Saarioinen Ohrapuuro. 午餐: Omenat (ilman Kuoria), Kokkikartano Lihakaalilaatikko. 晚餐: Saarioinen Ohrapuuro, Porkkanat. 小食/其他: Fazer Ässä Hässäkkä, Omenat (ilman Kuoria), Valio Rasvaton Maito, Oivariini Normaalisuolainen, HK Saunapalvikinkku, Felix Suolakurkku, Vaasan Ruispalat 100% Ruis, Valio Oltermanni, Kurkku, Oivariini Normaalisuolainen, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat 100% Ruis, Nestlé Fitness. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|