在2017年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 85.12克 | 碳水物: 66.80克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. 午餐: Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|