在2017年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 92.65克 | 碳水物: 237.29克.
早餐: Fresh'n Easy Garden Salad, Carrots, Kellogg's Raisin Bran Crunch, El Paraiso Baked Tostadas, Bananas, Oranges, Onions, Bell Peppers, A Taste of Thai Fish Sauce, Panamei Seafood Mix, Cabbage, Mama Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavor (Tom Yum). 午餐: Wal-Mart Bakery Three Cheese Garlic Breadstick, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Strawberries, Nectarines, Palmer Hollow Milk Chocolate Bunny, Cabbage, Brussels Sprouts, 8th Continent Original Fat Free Soymilk, Puritan's Pride Soy Protein Isolate Powder, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Annie's Homegrown Bunny Pasta & Chicken Broth Soup. 晚餐: Pizza with Meat. 更多的......
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3068 千卡
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运动:
家务 - 40 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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