在2017年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 125.78克 | 蛋白质: 161.21克 | 碳水物: 22.66克.
午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sadia Bacon em Cubos, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Abobrinha. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Manteiga (com Sal), Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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