在2017年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: Bauducco Colomba Pascal, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Ipanema Queijo Branco Light, Godam Leite UHT Semidesnatado. 午餐: Rúcula, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Qualitá Alho Frito Picado, Vagem Cozida, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), H2OH! Limoneto. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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