在2017年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 79.88克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 28.37克.
早餐: Ei. 午餐: Gerookte Chinook Zalm, Walnoten, Witlof, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Feta Kaas, AH Gemengde Sla Melange, AH Doosjevol Bessen Bramen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. 晚餐: Mora Frikandel, Wortelpeterselie. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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