在2017年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 123.25克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Соус Болоньезе, Макароны из Цельной Пшеницы. 晚餐: Яичный Омлет. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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