在2017年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 139.92克 | 蛋白质: 107.50克 | 碳水物: 27.72克.
早餐: Omelete, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Jussara Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Omelete. 午餐: Cupim Assado, Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite. 晚餐: Ervilhas, Alface, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Ceratti Peito de Frango Defumado. 小食/其他: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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