在2017年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 90.20克 | 碳水物: 184.08克.
早餐: Tesco Ruby Red Grapefruit in Light Syrup. 晚餐: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dairylea Cheese Slices Light, Fresh Pork Sausage, Hamburger or Hotdog Rolls, Iceland White Burger Buns, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked). 小食/其他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Budweiser Beer. 更多的......
|
一个星期减少5.2 公斤
|
|
|