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indiana12的日记, 2017年04月8日

在2017年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
82.7 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月8日:
3221 千卡 脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 101.66克 | 碳水物: 426.30克.   早餐: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. 午餐: Zucker, Schweineohr, Espresso. 晚餐: Schinken, Beck's Bier (500ml), Pizza Margarita. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
2275 千卡 运动: 站立 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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