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TheLovelyMrsG的日记, 2017年04月8日

在2017年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤 最近减少: 36.2 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月8日:
1730 千卡 脂肪: 105.48克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 32.21克.   早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 午餐: Tuna salad. 晚餐: Cheese, Pace Pico De Gallo, Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Smithfield Hometown Original Bacon, Ground Beef (Cooked), Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic. 小食/其他: Champagne, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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