在2017年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 87.48克.
早餐: Кокосово-творожные сырники, Приправыч Ванильный Сахар, Ашан Кокосовая Стружка. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 晚餐: Капустный Салат, Троекурово Грудка Куриная. 小食/其他: Nestle Maxibon, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|