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emeraldrose83的日记, 2012年02月15日

Surprised I lost weight considering I ate at Olive Garden last night. :-X
87.6 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月15日:
882 千卡 脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 101.00克.   早餐: Slim Fast Chocolate Royale Shake. 午餐: mcdonalds buffalo sauce, Perdue Boneless chicken breast. 晚餐: Slim Fast Chocolate Royale Shake. 小食/其他: berry hill peanut butter, Cheerios Milk n' Cereal Bars, Mini Crunch Bar, Extra Gum Dessert Delights, Powerade Zero Mixed Berry, jack links beef jerky. 更多的......
2722 千卡 运动: 循环训练 - 30 分钟, 购物 - 3 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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