在2017年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 33.71克 | 蛋白质: 32.25克 | 碳水物: 108.08克.
早餐: Coffee, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee. 午餐: Whoppers Mini Robin Eggs, Lettuce, Bologna Sandwich with Spread, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. 晚餐: Coca-Cola Diet Coke. 小食/其他: Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies, Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies. 更多的......
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2290 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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