在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3398 千卡
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脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 169.90克 | 碳水物: 565.33克.
早餐: Myprotein Omega 3, Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, OK Bio Gallette di Mais, Fior Fiore Coop Maxburger, Rieper Farina di Farro, Kebab. 午餐: Myprotein Omega 3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate. 晚餐: Myprotein Impact Whey Protein, Okmix Formaggio Grattuggiato, Findus Minestrone Tradizione, Spaghetti di Riso Secchi. 小食/其他: Carrefour Sottilette Light, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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稳定体重
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