在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 45.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 206.16克 | 碳水物: 141.34克.
午餐: Kraft Raspberry Vinaigrette, Bananas, Cocoa Powder, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Silk Cashew Milk, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Yoplait Source Yogurt. 晚餐: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Yoplait Source Yogurt, Healthy Choice Steamers. 小食/其他: Frozen Blueberries, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Silk Cashew Milk, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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