在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 121.76克 | 碳水物: 83.69克.
早餐: Чечевица Вареная, Рис Вареный, Чай, Хлебный Дом Батон Нарезной, Тунец в Масле (Консервы). 午餐: Пшеничный Хлеб, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. 小食/其他: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сметана. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|