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es plätschert wie ein Wasserhahn der nicht ganz zu ist aber ich hab ja Zeit 😸☕
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 92.86克 | 碳水物: 96.09克.
早餐: Hofmaier Geflügel Wiener. 午餐: Erdbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Vitalis Diät Drink Erdbeere. 晚餐: Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Paprika, Alnatura Quinoa (Gekocht), Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Gartenkrone Blattspinat TK, Edeka Bio Blattspinat, Bio Planete Kokosöl Nativ. 小食/其他: Zitronensaft, Eiklar, Magerquark. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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