在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 199.04克 | 碳水物: 242.16克.
早餐: Santal Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Finocchi Bolliti, Pesce San Pietro, Vongole, Olio d'oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3. 小食/其他: Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Mela, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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