smileos的日记, 2017年04月7日

在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月7日:

900 千卡

脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 54.88克 | 碳水物: 101.54克. 早餐: Яблоко. 午餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: Президент Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой). 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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