在2017年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
680 千卡
|
脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 71.14克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. 午餐: Молочная Кухня Запеканка Творожная. 晚餐: Haribo Маршмеллоу, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Помидоры, Fish House Треска Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|