在2017年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 129.86克 | 碳水物: 91.55克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Люкс, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. 午餐: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|