在2017年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 28.91克 | 碳水物: 41.65克.
早餐: Три Правила Сэндвич с Лососем на Зерновом Хлебе. 午餐: Три Правила Салат Цезарь с Куриной Грудкой. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一个星期减少81.9 公斤
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