在2017年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 81.90克 | 蛋白质: 96.64克 | 碳水物: 109.54克.
早餐: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Цикорий с Молоком, Островной Торт Печеночный. 午餐: Oltermanni Сыр 17%, Цикорий с Молоком, Сливы, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 晚餐: Чай, Окей Салат "Метелка", Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Магнит Апельсин, Цикорий с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Чай, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|