在2017年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 102.75克 | 碳水物: 157.49克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Co-Op Rocket, Morrisons Cranberry Sauce, Cream Cheese (Low Fat), Chicken Breast, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Parsnips, Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Carrots, Cook Beef Bourguignon. 小食/其他: Plums. 更多的......
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稳定体重
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