在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 82.03克 | 蛋白质: 47.27克 | 碳水物: 155.61克.
早餐: Just Fit Musli Tropikalne, Mlekovita Jogurt z Owsianką Bananowy. 午餐: Bluedino Ser Żółty Edamski, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Sos Sałatkowy Włoski, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką). 晚餐: Jajko (Całe), Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Grzybowa. 小食/其他: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Słodkie Ciasteczka (z Margaryną). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|