在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee. 午餐: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Assam Black Tea. 晚餐: Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Coca-Cola Diet Coke. 小食/其他: Hershey's Candy Coated Milk Chocolate Eggs, Dunkin' Donuts Glazed Donut. 更多的......
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2290 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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