在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 132.86克.
早餐: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Kuru Yaban Mersini, Beyaz Ekmek, Torku Süzme Peynir, Tombik Piliç Salam, Yeşil Elma. 午餐: Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Beyaz Ekmek, Peynirli Poğaça. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Ülker Çubuk Kraker. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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