在2017年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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44.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 275.62克.
早餐: 금귤 10개(200g), 닭죽 1통, 콩나물 300g. 午餐: 바나나 5개. 晚餐: 김치 200g, 쑥떡 2개, 밥 1/3공기, 오뚜기 검은깨죽 1.5인분. 小食/其他: 롯데 자일리톨 오리지날 8개, 카누 카누 다크로스트 미니. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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