在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 149.45克 | 碳水物: 126.10克.
早餐: Батон, Жареная Курица, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 午餐: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белые Грибы (Обжаренные), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 晚餐: Куриный Бульон, Соль, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 小食/其他: Брест Литовск Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|